¿Me quiero complicar la vida? No
Hay una frase que para mí tomó mucha importancia a la hora de priorizarme: elige tus batallas. Hay momentos en los que hacer ciertas cosas, aunque consideres que sería lo mejor o lo más justo, no vale la pena el…
Categoría Emociones
El llanto ayuda a procesar emociones
El mismo acto de llorar, ayuda a procesar ciertas emociones. Con esto no estoy diciendo que nos pongamos a forzar el llanto o que llorar sea la odisea y panacea para procesar la emoción. Pero a veces nos dedicamos a…
Unos días malos y la gestión de ello
Están siendo unos días algo complicados en el trabajo. Intento que no me afecte y no llevarme las sensaciones y pensamientos conmigo a casa. Pero, ¿adivina qué? Soy humana. Y sí, hay cosas que me afectan aunque me encantaría que…